Miltä kuulostaa kauraleivos, joka valmistuu nopeasti ja on kaiken lisäksi terveellinen? Hyvältä ainakin minun mielestäni!

Iltapäiväkahvin yhteydessä on mukava nauttia pientä purtavaa, esimerkiksi pullaa, keksiä tai muuta makeaa. Ainoana ongelmana on usein se että jälkiruoat tuppaavat olemaan epäterveellisiä, jonka vuoksi niitä ei raaski syödä päivittäin.

Siksi tämä kauraleivos alkoi kiinnostamaan välittömästi – leivos on todella helppo valmistaa ja sitä voi nauttia hyvällä omalla tunnolla.

Youtube

Tarvitset tätä varten:

Leivos:

  • 60 g rusinoita
  • 180 g kaurahiutaleita
  • 20 g kookosjauhoja
  • 2 g suolaa
  • 75 g manteleita
  • 80 g hunajaa
  • 30 g kookosöljyä
  • 120 g maapähkinävoita
  • 5 g vaniljauutetta

Youtube

Kuorrutus:

  • 80 g hunajaa
  • 30 g sulaa kookosöljyä
  • 30 g kaakaojauhetta
  • 2,5 g vaniljauutetta

Katso oheiselta videolta, kuinka nämä valmistetaan! 

Jaa resepti Facebookissa, jotta ystäväsi voivat herkutella terveellisesti! :) 

Kommentit

kommenttia