Granaattiomenat ovat superterveellisiä hedelmiä, jotka sisältävät tavattoman paljon vitamiineja ja hivenaineita.

Granaattiomenan siemenet maistuvat raikkailta ja hieman kirpeiltä – sen terveydelliset ominaisuudet ovat kuitenkin vailla vertaansa. Granaattiomena sisältää proteiineja, hyviä rasvoja, C-vitamiinia, kalsiumia, rautaa, kaliumia, magnesiumia, natriumia, fosforia ja sinkkiä – joten suosittelen että lisäät hedelmän ruokalistallesi, jos haluat pysyä terveenä!

Tässä muutamia tapoja käyttää granaattiomenaa:

  • Lisää salaatin sekaan
  • Jogurtin kanssa
  • Purista siemenistä ihanaa mehua
  • Lisää jälkiruokiin ja koristeeksi kakkuihin
  • Syö sellaisenaan

Säästä muutama siemen ja kokeile granaattiomenan istutusta!

Granaattiomenan voi istuttaa kotioloissa ja siitä voi kasvattaa jopa puun. Ystäväni istutti kesällä muutaman kaupasta ostetun granaattiomenan siemen  ja nyt taimet ovat kasvaneet jo 50 cm korkuisiksi – ilman kasvilamppua tai sen kummempia toimenpiteitä.

Katso alta nopeat ja helpot ohjeet, joiden avulla istutat kaupasta ostetun granaattiomenan siemenet: (itämisaika: noin 10 päivää)

#1 Ota siemen ja poista sen ympärillä oleva hedelmäliha talouspaperin avulla.

DIY Home and Garden

#2 Siemenen tulee olla täysin puhdas, sillä hedelmäliha homehtuu idätyksen aikana.


DIY Home and Garden

#3 Suosittelen ottamaan talteen noin 5-10 siementä, sillä kaikki siemenet eivät välttämättä idä.


DIY Home and Garden

#4 Aseta pöydälle talouspaperi ja kastele se suihkepullon avulla. Laita siemenet märän talouspaperin päälle.


DIY Home and Garden

#5 Taittele talouspaperi, niin että siemenet jäävät keskelle. Kastele uudestaan suihkepullon avulla.


DIY Home and Garden

#6 Siirrä talouspaperin sisällä olevat siemenet ilmatiiviiseen pussiin, joka on täynnä ilmaa. Vinkki: kirjaa ylös, milloin siemenet on laitettu pussin sisälle.


DIY Home and Garden

#7 Tältä siemenet näyttävät noin 10 päivän kuluttua.


DIY Home and Garden

#8 Seuraavaksi on aika istuttaa siemenet pieneen ruukkuun, jossa ne saavat kasvaa tovin.


DIY Home and Garden

#9 Simppeliä ja helppoa. Kaupasta ostettujen siementen istuttaminen on mukava harrastus, jota kannattaa kokeilla!

DIY Home and Garden

Jäikö jokin vaihe epäselväksi? Voit katsoa ohjeet oheiselta videolta:

Tämän videon ja ystäväni innoittamana aion kokeilla granaattiomenan kasvattamista kotona! 

Jaa artikkeli Facebookissa, jos innostuit ajatuksesta! 

Kommentit

kommenttia