Tulinen ruoka on hyväksi terveyttäsi ajatellen!

British Medical Journal -lehdessä julkaistun kiinalaistutkimuksen mukaan tulisten ruokien syöminen kannattaa: se näyttää alentavan ennenaikaisen kuoleman riskiä jopa 14 %.

Tutkimukseen osallistui hieman vajaat 500 000 kiinalaista koehenkilöä, joiden elämää seurattiin seitsemän vuoden ajan. Reilut 20 000 koehenkilöä kuoli tänä aikana. Kun tutkijat poistivat ikä- ja terveystekijöiden vaikutuksen tutkimusyhtälöistä, havaittiin että runsas chilin syöminen näyttää selittävän kuolleisuutta merkittävässä määrin. Kuusi tai seitsemän kertaa viikossa chiliä syövät koehenkilöt kuolivat 14 % epätodennäköisemmin seitsemän vuoden tutkimuksen aikana kuin muut koehenkilöt.

Tässä muutama chiliherkkuidea – ei siis muuta kuin kokkaamaan!

Italialainen papu-makkara-chili muhennos

Sonicin chilidogit sipulirenkailla

Juustohampurilaisen ja pekonin makuinen chilimuhennos

Tai miksi et vain söisi koko chiliä sellaisenaan

(Emme suosittele)

Katso myös:
Lisää tulisia herkkuja

Lähde: Independent

Kommentit

kommenttia