HooplaKidzRecipes-kanavan videolla näytetään, miten valmistat luontaisista raaka-aineista terveellisen kesäsmoothien lapsille.

 

Tarveaineet

vihreä kerros:

  • 1 rkl hunajaa
  • 1 avokado
  • 4 rkl jogurttia

oranssi kerros:

  • 2 rkl hunajaa
  • 1 banaani
  • 1 mango
  • 1 dl appelsiinimehua

punainen kerros:

  • 1 rkl hunajaa
  • 1 banaani
  • 8 mansikkaa

 

Katso myös lisää herkullisia smoothie-ohjeita!

Lähde: HooplaKidzRecipes

Kommentit

kommenttia