Tässä mehussa on makua ja hivenaineita vaikka muille jakaa!

Yhdestä lasillisesta saat täyden päiväannoksen A-, C- ja K-vitamiinia.

Tarveaineet:

  • 1 pilkottu sitruuna
  • 5 dl pieniä pinaatinlehtiä
  • 1 pilkottu kurkku
  • 2 pilkottua omenaa (siemenkodat poistettu)

Ohje:

  1. Työnnä kaikki ainekset mehulingon läpi
  2. Herkuttele!

Katso video yllä!

Lähde: Whole Living / Everyday Food

Katso myös:

Lisää juomareseptejä

Smoothie-ohjeita

Lisää kanavalta Everyday Food

Kommentit

kommenttia