Herkullinen ja terveellinen banaanijäätelö valmistuu käden käänteessä.

Kukapa ei haluaisi oppia valmistaamaan terveellisiä jälkiruokia, joita voi syödä hyvällä omalla tunnolla vaikka hieman suurempiakin määriä. Ainakin meillä Herkkusuussa on tapana herkutella hieman liiankin usein, jonka seurauksena tällaiset reseptit tulevat enemmän kuin tarpeeseen!

Banaani on kaikin puolin erinomainen hedelmä, joka sisältää runsaasti hivenaineita, vitamiineja ja myös energiaa. Moni onkin varmasti kokeillut jo banaanilettujen valmistamista ja todennut, että lopputulos on yllättävän herkullinen.

Tässä reseptissä opit valmistamaan jäätelöä, joka vaatii onnistuakseen pelkän pakastimen, tehosekoittimen ja tietysti banaaneja. Voit lisätä terveellisen jäätelön sekaan myös esimerkiksi mansikoita.

Tarvitset:

  • 2 hyvin kypsynyttä banaania (jäädytettyinä)
  • Tuoreita mansikoita (Valinnainen)
  • Tehosekoittimen

Katso ohjeet alapuolelta:

Pilko yksi jäädytetty banaani pienempiin osiin ja laita tehosekoittimeen.

Youtube

Youtube

Muista, että joudut sekoittamaan banaania useampaan otteeseen lusikalla, sillä tahna ja palat jumittuvat tehosekoittimen pohjalle.

Youtube

Youtube

Lisää toinen banaani, kun olet saanut ensimmäisen sileäksi tahnaksi.

Youtube

Youtube

Lopulta sinulla on äärimmäisen sileää ja pehmeää jäätelöä!

Youtube

Youtube

Kaada kulhoon ja nauti!

Youtube

Youtube

Voit lisätä mukaan myös tuoreita mansikoita.

Youtube

Youtube

Laita 2 kokonaista mansikkaa tehosekoittimeen ja lisää sekaan jäätelö.

Youtube

Youtube

Lopputulos on kaikin puolin terveellinen ja ennen kaikkea herkullinen!

Youtube

Youtube

Tiedätkö ystävän, joka välttelee jälkiruokia, pysyäkseen dieetissään? Jaa tämä resepti Facebookissa ja piristä hänen päiväänsä!

Kommentit

kommenttia