Iltalehti uutisoi uudesta ongelmakäyttäjäryhmästä Suomen päihdeklinikoilla: sokeririippuvaisista. Sokeri aiheuttaa joillekin samankaltaisen addiktion kuin alkoholi tai jopa huumeet.

Maistuvatko sokeriset herkut itsellesi vähän liiankin hyvin? Tarkista alta sokeriaddiktion oireet ja hankkiudu tarvittaessa ammattilaisen pakeille.

 

1. Salailet syömistäsi

  • Ahmit levyllisen suklaata esimerkiksi työmatkallasi, jotta perheenjäsenet eivät näkisi syntistä herkkuhetkeäsi

 

2. Et malta olla syömättä muidenkin karkkeja

  • Oletko joskus syönyt lastesi karkkipäiväkarkit tai joulukonvehdit? Voi olla ettet pysty kontrolloimaan himojasi.

 

3. Kärsit vieroitusoireista

  • Tunnet olosi väsyneeksi ja ahdistuneeksi jos et saa päivittäisiä herkkujasi. Keskittymiskykysi myös huononee.

 

4. Sosiaalinen elämäsi kärsii herkkuhimostasi

  • Kaverin kanssa kahville vai karkkipussin kanssa tv:n ääreen? Sokeriaddikti valitsee usein jälkimmäisen.

 

 

Katso myös: Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja

Lähde: Iltalehti

Kuva: Silar

Kommentit

kommenttia