Aloita aamusi herkullisella smoothiella, joka miellyttää myös silmää.

Ainekset:

Alempi kerros:

  • 1 pakastettu banaani siivuiksi leikattuna
  • Vajaa 2 dl pakastettuja mustaherukoita
  • Vajaa 2 dl pakastettuja vadelmia
  • 1,2 dl pakastettuja mustikoita
  • 1,1 dl vettä

Ylempi kerros:

  • 2-3 perikkaa kuutioituna
  • 200 g jogurttia
  • 2-3 tl hunajaa
  • Vajaa 2 dl jääpaloja
  • Ripaus kanelia

Toimi näin:

  1. Sekoita alemman kerroksen ainesosat tehosekoittimessa ja kaada lasiin.
  2. Sekoita ylemmän kerroksen ainesosat tehosekoittimessa ja kaada varovaisesti alemman kerroksen päälle.
  3. Nauti!

Voit katsoa valmistusohjeet oheiselta videolta! 

Kommentit

kommenttia