Oletko pohtinut miksi kahvi ja alkoholi saavat sinut juoksemaan vessassa?

Osasyy voi tietenkin olla se, että olet juonut kahvia tai alkoholia suuret määrät – toivottavasti et kuitenkaan samaan aikaan! Tihentyneelle virtsaamistarpeelle on kuitenkin luonnollinen selitys.

Diureettisuus:

Aivolisäke kontrolloi tarvettamme virtsata. Se kommunikoi  Antidiureettisen Hormonin eli ADH:n avulla munuaistemme kanssa. Munuaiset puolestaan puhdistavat vettä ja kontrolloivat kehomme nestetasapainoa.

Kahvi ja alkoholi blokkaavat AD-hormonin toimintaa, minkä johdosta virtsarakkoosi virtaa normaalia enemmän vettä.

Alkoholin aiheuttama krapula johtuu myös osin AD-hormonin kehoa kuivattavasta vaikutuksesta. AD-hormoni myös selittää sitä, miksi krapula-aamuisin virtsa on usein keltaista kuin Tropicana-mehu.

Krapula-aamuisin kannattaakin suosia juomana vettä, ei kahvia!

 

Lähde: AsapSCIENCE

Katso myös:

Lisää ruoka- ja juomatietoutta kanavalta AsapSCIENCE

Lisää kahvijuttuja

Kommentit

kommenttia