Pelkästä pizzasta koostuva dieetti kuulostaa varmalta tieltä kohti kasvavia vatsamakkaroita. Ammattilaispyöräilijä Matt McClellan päätti kuitenkin todistaa että pizzadieetilläkin voi saada ihmeitä aikaan. Itsekin pitserian omistava McClellan toteaa Bicyclist-lehden haastattelussa: ”Halusin todistaa että syömällä lempiruokaasi voit laihtua”.

 

 

Pizzaa syömällä painoa pois

McClellan söi kuukauden ajan yhden pizzaviipaleen kahden tunnin välein. Hän myös urheili joka päivä tunnin ajan: Lajit vaihtelivat pyöräilystä juoksuun ja uintiin. McClellanin pizzaviipaleet eivät kuitenkaan olleet mitä tahansa tuplapepperonimättöä, vaan tarkkaan harkittuja ja toppinkien osalta suhteellisen kevyitä. Viipaleiden päällä ei ollut paksua kerrosta juustoa eikä rasvaista lihaa, vaan vähärasvaista lihaa ja paljon kasviksia.

 

McClellanin kroppa muuttui pizzansyöntikuukauden aikana monin tavoin parempaan suuntaan:

  • Painoa putosi lähes 11 kg
  • Kolesteroliarvo putosi lukemasta 243 lukemaan 157
  • Kehon rasvaprosentti putosi 20:sta yhdeksään

 

Tempauksellaan McClellan haluaa korostaa sitä että mikään ruoka ei ole sinänsä ”hyvää” tai ”pahaa”, vaan tärkeintä on että ruoassa on tarpeelliset ravintoaineet ja sopivasti kaloreita energiankulutukseen suhteutettuna.

 

 

Katso myös:

Pizzareseptejä

 

 

Lähde: Bicycling / Makuja

Kuva: Vagueonthehow

Kommentit

kommenttia