Monet meistä tietävät sen tunteen, kun tekisi mieli syödä jotain herkullista, mutta ei kuitenkaan haluaisi syödä toistuvasti sokeria ja makeisia.

Kuten useissa muissakin tapauksissa — ratkaisuna on avokado.

Koska avokado on niin monipuolinen ja neutraalin makuinen kasvis, se sopii erinomaisesti jälkiruokiin ja leivontaan. Lisäksi se sisältää runsaasti hyviä rasvahappoja, joita elimistösi tarvitsee päivittäin.

Käyttämällä avokadoa herkutteluun, et ainoastaan säästy liialta sokerilta, vaan saat tarvitsemiasi vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja. Lisäämällä joukkoon hunajaa ja tummaa suklaata tarjoat aivoillesi tehokkaan energiapommin.

Seuraa näitä helppoja ohjeita ja luo suussa sulavia avokado-karamellipaloja!

Kuvakaappaus: Youtube / TipBuzz

Kuvakaappaus: Youtube / TipBuzz

Tarvitset:

  • 2 avokadoa
  • 1 banaanin
  • 1,5 dl sulaa kookosöljyä
  • 0,5 dl hunajaa
  • 1 tl piparminttu-uutetta
  • 1 dl sulatettua suklaata
  • 1 dl suklaapaloja hienoksi leikattuina
  • 1 dl pähkinöitä
  • 1 tl suolaa

Tee näin:

Kuvakaappaus: Youtube / TipBuzz

Kuvakaappaus: Youtube / TipBuzz

  1. Suojaa uunipelti tai astia leivinpaperilla.
  2. Laita kaikki muut ainekset paitsi suklaa ja pähkinät tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes seos on tasainen.
  3. Lisää joukkoon suklaapalat ja sekoita lusikalla.
Kuvakaappaus: Youtube / TipBuzz

Kuvakaappaus: Youtube / TipBuzz

4. Levitä seos tasaiseksi levyksi astiaan ja laita pakastimeen kolmeksi tunniksi.

5. Ota levy pakastimesta ja leikkaa siitä pieniä kuutioita.

6. Kaada sulatettua suklaata ja pähkinöitä koristeeksi.

Tuliko mieleesi ystävä joka rakastaa avokadoja? Jaa tämä artikkeli hänelle vinkiksi.

Lähde: Youtube/TipBuzz

Kommentit

kommenttia