orange juice

3 laihduttajan pahinta aamiaismokaa

Tässä tulevat laihduttajan kolme pahinta virhettä aamiaisella. Women's Health -lehti kysyi ravintoterapeutti Lisa Youngilta (Ph. D) mitkä ovat pahimmat aamiaismokat mitä laihduttaja voi tehdä. Tässä ovat Young...
diet lettuce

5 laihduttamisen varjopuolta

Laihduttaako vai ei? Monilla laihdutuskuurille ryhtyvillä on korkeat odotukset laihdutuksen jälkeisestä elämästään. Kaikki ei kuitenkaan mene aina kuin Strömsössä, joten muutamiin ikäviinkin asioihin on syytä ...
healthy green tea cup with tea leaves

Haluatko laihtua? Juo tätä!

Juotko sinä vihreää teetä? Tee on monella tapaa terveellistä juotavaa. Etenkin vihreässä teessä on runsaasti antioksidantteja, jotka puhdistavat kehoa kuona-aineista ja syöpää aiheuttavista vapaista radikaalei...