Banaani on useimpien smoothieiden perusraaka-aine.

Se tekee juomasta makean, samettisen pehmeän ja ennen kaikkea pirteän kellertävän.

Saat smoothiesta kuitenkin entistäkin virkistävämmän kun muunnat banaanin ”jääpaloiksi”, kas näin:

  1. Osta kypsiä, pilkukkaita banaaneja (niissä on eniten makua)
  2. Pilko banaanit muutaman sentin paksuisiksi paloiksi
  3. Aseta leivinpaperi uunipellille ja banaaninpalat paperille siten että ne eivät kosketa toisiaan
  4. Aseta uunipelti pakastimeen
  5. Kun banaaninpalat ovat jäätyneet, laita ne uudelleensuljettavaan pussiin ja pussi pakastimeen

Näin sinulla on jäisiä banaaninpaloja jotka tekevät smoothiesta entistäkin virkistävämmän elämyksen!

Katso myös:

Lisää smoothie-inspiraatiota

Herkkuja banaanista

 

Lähde: Popsugar

Kommentit

kommenttia