Lounaasta saa helposti edullisemman, kun muistaa muutaman asian.

Tässä viisi vinkkiä edullisempaan lounasruokailuun.

1. Valmista lounaasi kotona

Jo yksin tällä vinkillä säästät jopa yli puolet rahoistasi

2. Suosi kausituotteita

Sesonkituotteita käyttämällä saat tehtyä edullista, tuoretta ja maistuvaa lounasruokaa.

3. Osta, valmista ja syö lounaasi ennen kuin nälkä on kiljuva

Sudennälkäisenä tulee tehtyä huonoja ruokailupäätöksiä: pizza tuntuu hyvältä idealta aluksi, mutta vie hetken päästä voimat ja työtehon.

4. Suosi kasviksia

Laadukas kasvisruoka täyttää, mutta ei aiheuta ähkyä. Se on myös edullisempaa ja terveellisempää kuin liharuoat.

5. Muista välipalat

Kannattaa pitää mukana välipalaa (esim. banaania tai myslipatukkaa) jotta nälkä ei pääse liian kovaksi.

 

Lähde: Iltalehti

Kommentit

kommenttia